À propos

Passionnée par le sport, danseuse de claquettes (comédie musicale et compétition a haut niveau), je suis diplômée à l’université de Lausanne en sciences du sport et psychologie ainsi qu’à Swiss Olympic en entraînement de la performance.

Je travaille depuis plus de 10 ans dans l entraînement de la performance au HC Yverdon et dans divers club de football du pied du jura et au team vaud.

Je propose des entraînements à distance ou en présentielle pour accomplir divers objectifs (course à pied, trail etc) ainsi pour un suivit de perte de poids, d un bien-être ou d autres objectifs à atteindre (entrée à l Ecole de police, ski de fond, préparation hockey sur glace …)

– en privé ou en groupe

– du sportifs d élite, aux enfants, aux adulte et aux non sportifs… je suis là pour vous transmettre ma passion ou vous accompagner professionnellement.

Ne voulant pas m’arrêter à une seule pointe du triangle « de la performance » et du bien-être, je décide de me former en micro nutrition (SSM-SGM) et en thérapie de massages (reconnue par les assurances complémentaires ASCA) afin de pouvoir suivre et conseiller mes patients pour leur récupération, leur bien-être et leur condition physique au quotidien.

– Massages (Breuss et Dorn, aux Pierres chaudes et fraîches, sportif, relaxant, et soin énergétique)

– Micronutrition (suivit du sportif, équilibre alimentaire pour perte de poids, allergies, maladie etc…)

– Préparation Physique (séance personnel ou en groupe en présentiel, planning d’entraînement à distance, entraînement pour équipe (hockey, football, ski de fond etc…)

Nous sommes à disposition au 079 304 56 39 (Daniel) ou au 078 765 67 44 (Annick) ou par mail pour tout renseignements ou prise de rendez-vous.