Se ressourcer à La Vallée

La Vallée de Joux présente de nombreux avantages pour souffler un peu, lâcher du lest et se faire du bien. Outre sa nature luxuriante et son lac propices à un moment de paix, elle regorge en son sein de masseurs et thérapeutes professionnels du corps et de l’âme.

« Le moment le plus important pour vous relaxer est quand vous n’avez pas le temps de le faire »

Les salons de beauté offrent des soins esthétiques divers et variés. De la coiffure aux soins du visage, de l’épilation à la beauté des ongles, plusieurs instituts ont pignon sur rue. La particularité des salons combiers est qu’en plus des soins esthétiques, ils proposent des massages thérapeutiques. Comme Symphonie où Karine Bovet exerce depuis 20 ans au Sentier. Sa masseuse Maud pratique des massages relaxants et sportifs « lors de nos massages relaxants, nous travaillons sur l’énergétique, ce qui crée une détente fluide, enveloppante et rassurante » explique Karine Bovet. C’est aussi le cas d’Océan Beauté, où Ana Paula Colaço, détentrice d’un Brevet Fédéral d’esthéticienne médicale, propose entre autres des massages qui renforcent le système immunitaire, avec un enveloppement de plantes et huiles essentielles relaxantes « nous proposons des massages à la bougie, aux pierres chaudes, thérapeutiques, et métamorphiques, nous avons toute une gamme de massages et sommes reconnus par l’ASCA, explique Ana Paula Colaço, notre particularité est également d’avoir un collarium, pour un bronzage doux, qui travaille le collagène et augmente la vitamine D. » Le salon I Love Beauty propose également des massages relaxants en plus des soins du visage, cosmétiques et pédicure. « Nous effectuons des pétrissages et effleurages, pour une meilleure détente du muscle, explique Stéphanie Meldem, nous massons le visage avec un drainage des yeux, ce qui procure une merveilleuse détente. Notre institut est complet pour se refaire une beauté de la tête aux pieds ». Pour le physique encore, chez BodyTech Comby, c’est l’électrostimulation qui aidera les grands sportifs à la récupération après les compétitions, elle aide au remodelage du corps pour les moins sportifs « 20 minutes d’électrostimulation équivalent à 4 heures de sport » explique Héloïse Comby. Ça vaut le coup d’essayer !

« N’oubliez pas de prendre soin de la personne avec laquelle vous allez passer le plus de temps dans votre vie : VOUS ! »

Pour s’occuper des maux de l’âme et ainsi recouvrer sa santé physique, plusieurs thérapeutes spécialisés sont installés à la Vallée de Joux. Acupuncture, Kinésiologie, Ayurvéda, Naturopathie, Reiki Consciousness, plusieurs offres sont présentes et actives, tout autour du lac. « Le Reiki Consciousness® est un soin énergétique unique et extraordinaire car il regroupe toutes les meilleures techniques éprouvées et reconnues dans l’univers de la médecine énergétique. Associant l’énergie universelle avec la réactivation des connexions bioénergétiques et la libération bioénergétique Cœur-Péricarde », explique Virginie Vincent. Elle propose également dans son cabinet au Brassus des Massages des cinq continents « C’est un soin biodynamique simple réunissant différents types de massage de cultures et d’origines variées, associant l’aromathérapie et l’énergie du magnétisme, poursuit-elle, chaque personne qui reçoit et donne ce soin, en ressort transformé, par la puissance et l’amour transmis pendant ce massage, reconnecte chacun à ce qu’il a de meilleur en lui. » Les massages ayurvédiques sont la spécialité d’Isabelle Pelaratti. Dans son cabinet Lilawadi aux Bioux, les massages sont bien plus que de simples massages physiques. « L’individu est pris en compte dans sa globalité, explique-t-elle, se faire masser avec conscience permet d’avoir une plus grande connaissance de soi. Le but est de se connaître et respecter sa constitution pour restaurer l’équilibre, ne pas accumuler les tensions musculaires et pouvoir ainsi rester en bonne santé. Chaque personne est unique, a son histoire. Chaque massage a son but particulier. La médecine ayurvédique est une des plus anciennes médecines structurées au monde. Quand mes patients reviennent, ils ont réalisé que c’est une médecine préventive, et qu’il faut se connaître pour prendre soin de soi adéquatement. »

« Une fois de temps en temps, vous devriez faire une pause et vous rendre à vous-même une petite visite »

Parfois, les douleurs ou mal-être que l’on ressent sont le fruit d’émotions non conscientisées, voir même niées. Parce qu’il est important de prendre soin de soi afin d’affronter sereinement les aléas de la vie, l’acupuncture et la kinésiologie peuvent aider à retrouver un peu de sérénité et de joie de vivre. « La discussion avec le patient est primordiale avant tout traitement, confie l’acupunctrice Prune Vidoudez de MTC Acuponcture installée au Brassus, prendre le temps de l’écouter et d’aller chercher la racine du problème, avant que je ne fasse travailler mes aiguilles. » Même son de cloche pour Juliette Wenger, kinésiologue installée Derrière-la-Côte « avant d’effectuer le test musculaire, qui est la base de mon travail, j’effectue l’anamnèse de départ où l’environnement, l’émotionnel et le physique sont pris en compte. Puis je passe au test musculaire sur le bras car reliés aux méridiens d’acupuncture. Le corps parle. La personne génère sa séance, et selon sa problématique les émotions vont sortir. On cherche tout ce dont la personne a besoin pour conscientiser cette problématique. Cela peut être des émotions bloquées, des schémas répétitifs dans l’arbre généalogique, etc. La prise de conscience amène au dénouement et les problèmes physiques s’envolent. » Les deux pratiques sont liées à la médecine traditionnelle chinoise. La naturopathie est quant à elle, une des grandes médecines traditionnelles européennes « on s’occupe de la personne dans sa globalité, confie Amandine Rochat, on accompagne la personne lors de traitements médicaux lourds par exemple, avec différents outils de thérapie. » Dans son cabinet La Clairière Santé d’Amandine au Sentier elle personnalise le traitement pour retrouver au mieux sa santé, en prenant en compte l’émotionnel, la nutrition et le physique « pour cela je dispose d’une riche boite à outils : des techniques manuelles du toucher comme les massages, la réflexologie, les drainages lymphatiques ; des techniques comme la phytothérapie ou encore la nutrithérapie. Je pratique également l’iridologie, où je prends en photo l’iris où se trouvent des zones miroirs des organes et des systèmes corporels globaux. En fonction de la forme et de la couleur cela me permet de mettre en évidence certains processus physiologiques. J’accompagne aussi bien des enfants que des séniors, de sportifs ou de perte de poids, soulage des traitements de maladies graves, tout dépend de la gravité, des douleurs et du nombre d’années où elle s’est installée. »

Des thérapeutes qui prennent le temps d’écouter, d’aller en profondeur sur votre problématique et qui font tout leur possible pour que vous continuiez votre chemin de vie dans la sérénité et la santé. Venez donc vous ressourcer à La Vallée !

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